သတင်း
-
ကောင်းမွန်ပြီး စျေးမကြီးသော ခရီးဆောင်အသားကင်၊ ပြင်ပအသားကင်သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကြား ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုရှိရင် အဲဒါက အသားကင်ပါ။အားလပ်ချိန်တွေမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူ အသားကင်စားရင်း ပျော်ပျော်ပါးပါး အတူတူ အသားကင်စားရင်းနဲ့ ဝိုင်ပုလင်းအနည်းငယ်နဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာတဲ့အသားကင်ကို ဘယ်လိုစားနိုင်မလဲ။
အသားကင်သည် အရသာရှိသော်လည်း စားသုံးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပူပန်စေတတ်ပါ သည်- အသားကင်သည် ကင်ဆာဖြစ်စေရန် လွယ်ကူပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အစာစားပြီးနောက် အစာအိမ်မကောင်းသောကြောင့် ဖြစ်သည်။အာဟာရပညာရှင်များက ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြောပြသည်- တကယ်တော့၊ အကင်နှင့်စားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ အရသာရှိပြီးကျန်းမာစေသည်။ဒါကတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မီးခိုးမပါတဲ့ အသားကင်တွေရဲ့ လည်ပတ်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။
ပြင်ပအကင်များ ၊ တစ်မျိုးမှာ ရိုးရာမီးသွေးအမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိသည်။မီးသွေးကင်များအသုံးပြုခြင်း၏ ကြီးမားသောအားသာချက်မှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သားကြော်များ သို့မဟုတ် အခြားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ၎င်းတို့ထဲသို့ ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး မီးခိုးနံ့ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ကင်ထားသော အစားအစာများကို အရသာရှိစေပါသည်။ပိုကြီးတဲ့ အားနည်းချက်ကတော့ မီးခိုး...ပိုပြီးဖတ်ပါ
